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그냥 블로그

사무실에서 쉽게 할 수 있는 개발자 요가

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개인적으로 작년도 버스 사고이후에 목이 계속 아프다는 심리적인 느낌때문에
이것저것 신경을 많이 쓰고 있는 편입니다.
(맘은 그런데 몸이 안따르긴 하지만...)
그래서 바탕화면에도 운동자세를 캡쳐한 사진을 깔아놓는등의 노력(?)을 하고 있습니다.

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마침 좋은 글이 올라와 소개해드립니다.
개발자를 위한 요가 - 완전초급
http://poem23.com/754

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http://video.msn.com/video.aspx?vid=970364b9-3b88-4384-9836-c8410e000a3a


뒷쪽에 앉아계신 2분이 오늘의 실습 주인공입니다.
선생님과 너무 차이나 보이신다는...ㅎㅎ

링크를 따라가보면 좀 더 자세한 사연을 알 수 있습니다.
개발자를 위한 요가
http://soft-micro.com/31
http://video.msn.com/video.aspx?vid=970364b9-3b88-4384-9836-c8410e000a3a

예전에 넥슨인가 어디에서도 비슷한 체조를 보여주었던 적이 있었는데...
복잡한거 싫어하는 분들에게은 '개발자들을 위한 요가' 가 더 유용하겠네요.
http://campaign.nexon.com/

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http://campaign.nexon.com/



조만간 고급편도 업데이트 해주신답니다. ㅎㅎ
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