사무실에서 쉽게 할 수 있는 개발자 요가
인사이드블로그 2008/03/14 12:55
개인적으로 작년도 버스 사고이후에 목이 계속 아프다는 심리적인 느낌때문에
이것저것 신경을 많이 쓰고 있는 편입니다.
(맘은 그런데 몸이 안따르긴 하지만...)
그래서 바탕화면에도 운동자세를 캡쳐한 사진을 깔아놓는등의 노력(?)을 하고 있습니다.
마침 좋은 글이 올라와 소개해드립니다.
개발자를 위한 요가 - 완전초급
http://poem23.com/754
뒷쪽에 앉아계신 2분이 오늘의 실습 주인공입니다.
선생님과 너무 차이나 보이신다는...ㅎㅎ
링크를 따라가보면 좀 더 자세한 사연을 알 수 있습니다.
개발자를 위한 요가
http://soft-micro.com/31
http://video.msn.com/video.aspx?vid=970364b9-3b88-4384-9836-c8410e000a3a
예전에 넥슨인가 어디에서도 비슷한 체조를 보여주었던 적이 있었는데...
복잡한거 싫어하는 분들에게은 '개발자들을 위한 요가' 가 더 유용하겠네요.
http://campaign.nexon.com/
조만간 고급편도 업데이트 해주신답니다. ㅎㅎ
이것저것 신경을 많이 쓰고 있는 편입니다.
(맘은 그런데 몸이 안따르긴 하지만...)
그래서 바탕화면에도 운동자세를 캡쳐한 사진을 깔아놓는등의 노력(?)을 하고 있습니다.
마침 좋은 글이 올라와 소개해드립니다.
개발자를 위한 요가 - 완전초급
http://poem23.com/754
http://video.msn.com/video.aspx?vid=970364b9-3b88-4384-9836-c8410e000a3a
뒷쪽에 앉아계신 2분이 오늘의 실습 주인공입니다.
선생님과 너무 차이나 보이신다는...ㅎㅎ
링크를 따라가보면 좀 더 자세한 사연을 알 수 있습니다.
개발자를 위한 요가
http://soft-micro.com/31
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예전에 넥슨인가 어디에서도 비슷한 체조를 보여주었던 적이 있었는데...
복잡한거 싫어하는 분들에게은 '개발자들을 위한 요가' 가 더 유용하겠네요.
http://campaign.nexon.com/
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Comments 2
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- Tracked from 학주니닷컴 2008/03/14 21:58 DELETE
Subject: 개발자를 위한 요가 - 완전초급
개발자를 위한 요가 동영상을 하나 소개한다. ^^;MS에 계시는 멜로디언님이 추진하신 요가 프로그램으로 개발자들의 아픈 손목을 풀어주기 위한 간단한 요가 프로그램이다. 요가 강사는 오지영님으로 자세히는 모르지만 화면상으로 봤을 때 상당한 미인이시다(뭐 멜로디언님이 본인이 하실려다가 돌맞을꺼 같아서 미인 요가강사를 섭외했다는 후문이 있다 ^^).앉아서 할 수 있는 완전초급요가비디오다. 미투데이의 꿍님과 TopRay님이 함께 하셨다. 동영상을 보시다보... - Tracked from 양파맨의 겨울나기 2008/03/14 23:44 DELETE
Subject: 당신을 위한 요가
일주일 중 가장 좋아하는 금요일에, 아무런 약속도 없이 집에 들어왔다. 평소와는 다른 매우 이른 시간이었기 때문에, 오랜만에 휴식을 즐겨보고자 평소엔 잘 하지도 않는 게임을 했다. 덕분에 저녁도 먹지 못하고, 미투도 하지 못하였다. 미안한 마음에 뒤늦게 미투데이엘 들어갔더니, 아니 왠걸 공지창에 광고가 보이는 것이었다. 짜잔~! 왠지 광고가 너무 배너스러웠다. 만박님이 배너를?!?!, 그럴리가 없는데 어떻게 된 것일까 반신반의 하여 클릭했더니, 역시.. - Tracked from Travel for happiness 2nd 2008/03/15 00:54 DELETE
Subject: 개발자를 위한 요가 - 완전초급편
대표적인 3D직업중 하나인 개발자라는 직업. 그리고 웰빙하면 빼놓을 수 없는 요가.뭔가 참 안어울린다는 생각이 드시지 않나요?그런데, 한국MS에서 근무하고 계신 멜로디언님께서 무려 개발자들을 위한 요가를 만드셨습니다.미투데이 개발자 topRay님, kkung님과 함께 따라해보는 개발자를 위한 요가!완전초급편이라 정말 간단하니까, 잠시 키보드에서 손을 내려놓으시고 따라해보시길^^참, 며칠 후에는 고급편도 올리신다는군요. 기대해보겠습니다~!